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你和健康之间只差一种生活方式 ---记志成健康月活动

6/4/2018 10:13:00 AM 健康指导中心 阅读:6736次


每年的 5月是志成健康推广月。今年的“我的健康我做主”教工主题活动,通过身高、体重的测试,BMI数据的自动导入收集,同时结合体检发现的一些与生活方式和饮食习惯有关的代谢性高危因素,健康指导中心运用“自我效能”调动老师们的自觉性和主动性,对目标员工进行健康行为干预。

算算bmi(王蕾).jpg  bml男老师.JPG  IMG_9315.JPG      “我的健康我做主”活动,测测BMI和血压情况,了解自己的健康状况及时修正生活方式

IMG_9286.JPG   食品安全是大事,“我的健康我做主”活动现场,老师们了解如何测试蔬菜叶上的农药残留,提高自我防护意识

 健康月中学生的“我健康,我快乐,我成长”活动,采用针对全体学生干预的方式,以控制肥胖为重点任务开展肥胖宣教工作。通过中立而可靠的指标BMI,让同学们衡量自己的胖瘦程度以及是否做到吃动平衡的生活习惯,BMI合格的同学现场有apple鼓励噢!

bmi学生.JPG  测女生bmi.JPG637226903662820434.jpg “我健康,我快乐,我成长”活动,了解自己的BMI和血压

测食品农药.JPG  食品安全你我参与,在“我健康,我快乐,我成长”活动现场,同学们自己动手测日常吃的蔬菜上的农药残留

如何引导学生健康的生活方式?2018年4月16日,在校领导的关注下“健康生活方式促进项目”正式启动,体育中心和健康中心依托“运动健康手环”健跑活动管理系统,调动学生运动的积极性。一方面弥补体育课上有限的运动消耗,另一方面培养BMI超标学生的活动兴趣,从养成运动习惯的角度引导肥胖学生吃动平衡的生活方式。项目组定期对数据进行前后比较分析,掌握学生身高、体重的动态变化,融合大数据给予科学人本的运动、饮食处方。

手环.jpg5.2--5.17数据对比.png “健康生活方式促进项目”运动手环健跑管理系统,对BMI超标的同学开展个体干预。

如何取营养餐.jpg吃营养餐食.jpg“健康生活方式促进项目”指导健康膳食,设置平衡膳食专用餐桌

和家长一起锻炼.jpg“我和家长一起锻炼”随手拍活动,通过家庭健康作业的完成,家校联动,认知健康,共营健康家庭

878927010039710797.jpg     5月31日初二项目班进行“我和家长一起锻炼”随手拍颁奖活动

35中是无烟校园。文明健康的清新绿色校园,需要每个志成人来建设!2017年度我们在志成校园中寻找到了三位控烟达人马烨老师、王普老师、赵智老师,2018年度全体师生期待的控烟达人,会是您吗?

控烟承诺(潘张).jpg控烟承诺(周夏).jpg  “人人参与控烟活动,共创健康校园”承诺签名活动

IMG_9386.JPG控烟学生.jpg   “人人参与控烟活动,共创健康校园”学生签名活动现场

 健康指导中心依托生物教研组围绕生命教育开展急救知识、急救技能的课程培训,同时在日常健康守护中,实时渗透救护知识,让师生认知健康融于情景中,实现认知的深化和发展,完成健康教育目标。

心肺复苏.JPG139771954570789115.jpg   围绕生命教育开展急救技能的培训

 通过志成健康月的系列活动学校向师生传递健康理念、培养健康技能,增强保健意识,营造健康的校园人文环境。健康中国,教育先行,我们的健康教育一直在路上........。